健康 健康养生 养生之道
测测下肢血管通不通
华夏经纬网   2018-07-11 10:29:14   
字号:

    提到血管健康,很多老人首先想到的是心脑血管。其实,常常被忽略的下肢血管对老年朋友同样重要。慢跑或散步后,感觉腿疼,休息一会又好转,不一定是运动过量问题,很可能是下肢血管病。

下肢动脉硬化闭塞症(PAD),是由于粥样硬化斑块引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血。介绍三个病变信号,供老人自测。

足部脉搏不易摸到。一般情况下,轻轻触摸足背正中最高点,能感受到血脉跳动,说明下肢血管比较通畅。如果走路休息之后,足背摸不到脉搏,下肢血管可能出现了不同程度的狭窄。

双腿抬高1分钟后颜色不一致。老人在床上平躺,将双脚抬高至45度左右,大约保持1分钟,观察自己两条腿的气血颜色。如果一条腿的气血颜色比另一条苍白,提示肢体供血不足。还有,恢复坐姿、放下双腿后,一般人腿部皮肤颜色10秒内会恢复正常,如果超过半分钟,可能已发生缺血情况。

两腿有温差。下肢血管病变一般先从一侧开始。现在是夏天,下肢露出的频率较高,老人有空时可摸摸自己的腿脚,如果明显感到两条腿温度不一致,温度较低的一侧下肢可能已出现血管病变。

需要提醒的是,如果老人身上出现以上三个信号,不要慌张,建议及时到正规医院进行检查,及时对症治疗。:(人民网-生命时报)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·喝水能试老人吞咽力
·夏季养生应当注意的几个问题
·天灸开贴气虚阴虚人群你别去凑热闹
·三伏天灸,谁宜谁忌看过来
·晚上九点泡脚最护肾
·拯救高度近视 你得知道这些
·前列腺炎导致慢性肾炎? 这些危害不容小觑
·荨麻疹有什么特点? 荨麻疹应该怎么治疗和护理
·肩关节损伤防治七招
·七个公式帮你抓健康
·大脑在30岁开始衰老 大脑年轻才能长寿
·10种快餐式休息让你“满血复活”
·每天晨起做好5件事,让你耳聪目明,胜过吃补药
·预防老年痴呆常按5个穴位
健康策划
 

今年是第30个爱牙日,为了普及牙病防治的教育知识,增强口腔健康的观念和自我口腔保健的意识,倡导“口腔健康,身体健康”理念

用网友的话来说“随便一摁暂停,都是一幅绝美的中国水墨写意啊!”

心灵秘匙
  更多
·如何提高心理素质
·心理素质差容易紧张有哪些表现
·心理不健康有哪些表现
·怎样消除恐惧心理
·美颜上瘾?总觉得自己丑?这是病,得治
·女朋友生气了怎么办
·婚前恐惧症的表现及产生原因
·单亲家庭孩子会出现哪些心理问题?
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·心理不健康有哪些表现
·国家市场监管总局:17批
·高端传统滋补品遇“春寒”
·生鲜电商 送上你的餐桌美味
·关于牙齿矫正的20个误区
·具有中国最特色的各地小吃
·“迷魂药”真有那么神吗?
·男人的朋友圈都暴露了些什
·五月激情四射犯桃花星座
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
消费流行
  更多
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
·蔡依林加持 Gucci这款包排队才买得到
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
·歌王萧敬腾"高衣品"穿手绘外套 变身贵族王子
美食指南
  更多
·台湾月饼市场多元化 设计倾向“好吃又好玩”
·超可爱!治愈系柴犬咖啡厅隐身于花莲巷弄
·中秋美馔好报献礼 澎湖珍物产地直送(图)
·各地饮食大不同? 十大美食人气王、饮冰品公开
·南投好食民宿早餐大赛 业者TOP 20争霸战
·台中西区浮夸系的甜点!超萌英国斗牛犬蛋糕
·刨冰不一样!啤酒入味荔枝、芒果 微醺又消暑
演出信息
  更多
·众星云集黄河楼 情洒中秋月圆夜
·首届青马音乐节落幕 东西方音乐实现跨界融合
·《梁祝》之父:柳琴版《梁祝》北大首演“别有用意”
·香港萨克斯风乐团珠海演奏《动物嘉年华》音乐会
·香港话剧团首次在北京公演话剧《亲爱的,胡雪岩》
·国话唱响《船歌》 讲述特区改革故事
·十一舞台话剧当道,来头都不小
文化收藏
  更多
·香港苏富比秋拍 5卡拉“爱”钻估值逾1亿港元
·这一波古代书画热,由热播影视剧开启
·杨凡、吴素霞夫妇1157册件革命历史文献入藏国家图书馆
·龙门石窟佛首现身美国拍卖会?
·疑似龙门石窟佛首现身美国拍卖会
·“故宫博物院藏清初‘四王’绘画特展”亮相文华殿
·嘉德香港秋拍首次来京办预展
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---