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按摩救命 记住这些急救穴
华夏经纬网   2013-12-31 14:26:26   
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  按摩救命 记住这些急救穴。在家或外出活动的人们,可能会出现疾病突发现象,为了争取抢救的时间,人们要学会一些急救措施。穴位按摩就是其中一种。人体上的一些穴位,具有缓急止痛、调和阴阳、疏通气血等作用,在疾病发作时按揉能起到缓解病情、减缓症状的作用。

  按劳宫降血压 高血压患者在生气、恼怒等情绪剧烈波动的情况下,血压会急剧上升,对生命造成极大威胁。此时,将手握拳,中指尖所指处即是劳宫穴,用大拇指首先按压劳宫穴3分钟,再依次按压五指指尖各1分钟,左右手交换按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。

  按内关缓解心绞痛 心绞痛发作时常伴有胸部压迫、窒息感,病情十分危急。从左手腕横纹中点往小臂方向量三横指处,即是内关穴,要顺着手臂的方向上下推摩,同时配合顺时针转动手腕,持续按压到心绞痛缓解。另外,平时按压此穴还可预防心绞痛发作。

  按阳陵泉止胆绞痛 心绞痛胆囊炎、胆结石发作时右上腹会出现剧烈绞痛,此时可在右膝盖外侧下方的凹陷处寻找压痛敏感点,压痛点即阳陵泉穴。用大拇指用力按揉此穴,并持续按压2分钟,有良好的止痛效果。

  按合谷防晕厥 中暑、中风虚脱等疾病会导致晕厥,发作时患者会出现面色苍白、大汗淋漓等症状,严重时会突然晕倒,不省人事。当发生出汗、心慌、头晕时,及时掐住合谷穴可防止晕厥。合谷穴位于手背处,拇指、食指、掌骨交接处。

  捏太溪止鼻出血 很多老年人有高血压、动脉硬化,容易发生鼻出血。在身边无药、距离医院又远的情况下,可迅速捏住脚踝处的太溪穴。太溪穴位于脚内踝骨与跟腱之间的凹陷处,左鼻孔出血时掐捏右脚太溪穴,右鼻孔出血掐捏左脚太溪穴。

  按三阴交治肾绞痛 肾绞痛是由于泌尿系统结石阻滞所引起的,发作时疼痛剧烈。正坐或屈膝成直角,用大拇指用力按压脚内踝骨上3寸处的三阴交穴,肾绞痛即可缓解。(新浪中医)

 

责任编辑:袁丹华

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